¿Cuánto duerme un bebé de dos meses?

 

 

Los bebes se pasan la mayor parte del tiempo dormidos, o eso dicen. Si te haces a la idea de que es así, te puedes llevar sorpresas, por esperar algo que no pasa (o pasa sólo en sus primeros días de vida). Pero, ¿cuánto duerme, o debe dormir un bebé de, por ejemplo, dos meses? ¿Puede dormir la noche entera seguida?¿Pasará muchos ratos despierto por el día? Y lo más importante, ¿cuánto duermen, o deben dormir un papá y una mamá de unos mellizos de, por ejemplo, dos meses?

 
Duermen unas quince o dieciséis horas diarias en periodos de tres o cuatro horas por los noche y unas tres siestas por el día. ¿En serio? Vamos a verlo.

 
Pablo y Luis llevaban unos días con un hábito cogido. Biberón entre las dos y las tres de la madrugada. Y daba igual que el anterior fuera a las cinco y media de la tarde, que a las siete, que a las ocho. En algún caso han llegado a aguantar hasta casi siete horas sin tener hambre y pedir. Así que teníamos la duda de qué pasaría si un día tomaban el biberón a las once o doce de la noche. ¿Aguantarían las mismas seis o siete horas?¿Dormirían papá y mamá esas seis o siete horas de tirón que no tienen desde hace dos meses?

 
Hace unos días tuvieron un día raro. Lo pasaron prácticamente sin dormir más de media hora seguida desde las ocho de la mañana hasta por la noche. Así que a eso de las once y media llegó nuestro momento. Estaban muertos de sueño y tenían hambre. Un biberón calentito y a dormir muuuuuuchas horas seguidas. Los coj…!!! Durmieron mal. Se despertaron varias veces, los tuvimos que meter en la cama con nosotros (no es lo mismo colecho con 1, que con 2 o con 3)… Tomaron el siguiente biberón un poco ante de las ocho y después siguieron toda la mañana en el mismo plan que el día anterior.

 
O sea, que me río yo de lo que debe dormir un bebé normal de dos meses. Cada bebé es de su padre y de su madre. Y duerme lo que necesite dormir y cuando necesite dormir. Igual que le saldrán los dientes cuando le tengan que salir. Igual que empezará a hablar cuando tenga que empezar. E igual que empezará a andar cuando tenga que empezar.

 
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Papá, duermo como quiero

Papá, duermo como quiero. Ya se que tengo que estar bien tapada porque por las noches refresca, pero es que me sueño unas cosas tan chulas que me lo paso muy bien y me muevo un montón y me destapo. No te preocupes, no tengo frío. Además, ya sabes que si por la noche me pasa algo, yo os llamo. Os llamo cuando quiero agua, os llamo cuando tengo ganas de hacer pis, os llamo cuando me despierto… Yo se que mamá y tú venís cuando lo necesito, aunque estéis dormidos. No te preocupes, papá. Pero es que duermo como quiero.

 

 

Me encanta que mamá o tú me contéis un cuento o dos antes de dormir y apoyar mi cabecita junto a la vuestra hasta que me quedo dormida. Ya se que al hacerlo se me destapa la espalda, pero es que estoy tan agustito contigo… Y que me cojais la mano. Y me gusta también que luego apaguéis la luz, cuando ya esté dormida, así no me entero. Yo me quedo dormida con la luz flojita y luego sueño con mis cosas. Y así no me entero cuando os vais.

 
Si algún día no me despierto en toda la noche y os llamo, no es porque no os eche de menos, papá. Es que estoy tan tan tan cansada que no me acuerdo de que os necesito. Aunque otros días es porque de vez en cuando me gusta dejaros dormir un poco mejor, sé que lo necesitáis mamá y tú.

 
Y sé que, por la mañana cuando vengáis a despertarme, me vais a hacer una foto porque os hace mucha gracia que esté en medio de la cama y que me haya movido tanto. No te preocupes, pero déjame que duerma como yo quiera.

 
Y, aunque me haga la remolona, me encanta cuando me despertáis dándome besitos y con música. Aunque algunos días tengo mucho sueño y no quiero ir al cole, por eso no tengo buen despertar.

 
Pero, ¿sabes qué es lo que más me gusta de todo? Cuando los fines de semana podemos estar un ratito los cinco juntos en la cama. Yo me despierto antes y, como es muy pronto, me lleváis a vuestra cama y dormimos otro poco o me contáis mama y tú cuentos, aunque os los inventéis. Y es que, al final siempre pasa lo mismo, que duermo como quiero.

 

 

Postdata: Tranquilo, no voy a dormir siempre así. Algún día empezaré a dormirme sola y no me despertaré. Pero será cuando yo quiera.

Hace mucho sueño

Qué importante es poder descansar por las noches, o por el día, o cuando sea. Dormir es fundamental, aunque sea a cachos. Con mellizos de tres semanas y una niña de tres años y medio, una noche es muy difícil que sea tranquila. Dicen que es recomendable dormir un mínimo de ocho horas. Quién las pillara, aunque no fueran del tirón. Si te quedas en cuatro o cinco horas, arrastras cansancio para todo el día, y más si esto se repite un día tras otro. Menos mal que, de momento, por lo menos papá no ha vuelto al trabajo, luego puede ser peor.

 
Nuestras noches están organizadas en función de las necesidades de Pablo y Luis, de cuándo necesitan comer. Ahora mismo es lo más importante. De cuánto rápido se tomen el biberón, de si hay que cambiar el pañal o no, y de si los gases quieren salir o no, depende el tiempo que nos queda para dormir. También influye si después se quedan dormidos o tienen ganas de fiesta, o gases, o están incómodos por algo. Luego está Julia. Hay días que se despierta incluso un par de veces y días que ninguna. Cuando se despierta nos suele llamar llorando y eso nos corta el sueño también. Según vayan todos estos factores, podemos tener una noche tranquila o una noche movida, podemos descansar o estar hechos polvo al día siguiente.

 

Extremo bueno

Julia está dormida desde las 21:30. A las 22:00 le damos el biberón a los mellizos. Se duermen rápido y a las 22:30 estamos libres para dormir. Dormimos 3 horas hasta que se despiertan con hambre. Cambio rápido de pañal. Otro biberón que se toman bien. Gases fuera y a dormir. Otras tres horas de sueño. Mismo proceso a las 5:30. Una hora después nos queda una hora para dormir antes de levantarnos para ir al cole con Julia.  Podríamos dormir un máximo de 7 horas. Suena muy bien. Lo malo es que nunca ha pasado…

 

Extremo malo

Julia no se duerme hasta las 22:15. Para que nos vamos a dormir si los mellizos tendrán hambre como a las 23:00. Se retrasan y al final el biberón es a las 23:30. Como no están muy a gusto por los gases, no se duermen hasta las 00:30. Toca fregar biberones así que hasta las 01:00 no nos dormimos. Solo un par de horas porque Pablo y Luis tienen hambre otra vez. Se hace caca uno antes del biberón y otro después, así que nos volvemos a dormir a las 5:00. A la 06:00 se despierta Julia llorando y hay que ir a verla. Esto nos deja sólo una horita y cuarto más de dormir antes  de levantarse para ir al cole. Resultado final: tres horas y cuarto de sueño. Lo bueno es que esto tampoco ha pasado nunca, aunque es lo más cercano a la realidad.

 
Habrá que intentar aprovechar los ratos tranquilos para dormir, sea la hora que sea, eso que llevamos por delante. Si no dormimos un mínimo, aparte del cansancio acumulado, por lo menos papá, suele estar de peor humor, y no es bueno. Con este panorama, toca tener paciencia. Total, ¿cuándo volveremos a dormir por la noche de tirón? ¿dentro de 10 ó 15 años?